Cambia tu respuesta al estrés y adopta estas estrategias sugeridas por expertos de Harvard
La Universidad Estatal de Florida enfatiza que la capacidad de dar y recibir amor es muy poderosa
Lograr canalizar las emociones en un ambiente de estrés te asegurará el éxito profesional
Al menos 77% de los estadounidenses ha experimentado síntomas por estrés, entre ellos insomnio, ansiedad e irritabilidad
Más jóvenes mueren a causa de suicidio y sobredosis, principalmente originadas por estrés, ansiedad y preocupaciones
La manta usa su peso para ofrecer seguridad y comodidad
El sentimiento de pérdida desencadena dolencias que se pueden curar con ayuda profesional y rutinas saludables
La gente tiende a preocuparse por factores como salud, vivienda, seguridad y trabajo
Los tiroteos en escuelas y centros comerciales son el principal factor que preocupa a los adolescentes en la Unión Americana