Aquí 5 maneras en que las vacaciones benefician la salud, según la ciencia
La presión arterial alta es considerada una de las principales causas de muerte tan sólo en Estados Unidos, según los CDC
Hoy es Día Mundial del Trastorno Bipolar, una de las afecciones mentales más comunes en el mundo
Normalmente el hambre comienza a aparecer dos horas después de la última comida
La ciencia encontró que mejorar la dieta diaria y hábitos alimenticios pueden cuidar la salud de varios tipos de cáncer
Del consumo de estos alimentos depende una buena salud cardíaca o un riesgo mayor de muerte por problemas del corazón
Esta es la dosis recomendada de café para reducir el riesgo de deterioro cognitivo
Las personas que incluyen estos alimentos en sus dietas diarias tienen menos probabilidades de desarrollar covid o tener complicaciones
Este nutriente trabaja con la vitamina D para cuidar la salud ósea y musculoesquelética
El colesterol alto está relacionado con un mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares, aumento de peso, diabetes y presión arterial alta