Se recomienda ajustarse a los horarios del destino días antes de volar para prevenir la aparición del jet lag
Sigue estos tips para hacer tu viaje más entretenido y menos cansado para tu cuerpo
El desfase de horarios puede desarrollar diabetes tipo II, enfermedades cardiovasculares y cáncer
La comida suele ser causa de malestares cuando viajamos, por eso una experta recomienda que hacer si viajas con frecuencia
Un estudio de la Universidad de Maryland confirma el dicho popular acerca de los viajes de un lado a otro de EU
En un estudio realizado en la Universidad de Stanford en Estados Unidos hablan de una nueva terapia de luz en los ojos que podría ayudar con el problema del cambio de horario al viajar
Los cambios de horario provocan alteraciones en los ritmos fisiológicos, pero en el largo plazo pueden tener consecuencias mortales
El trastorno que se produce cuando alteramos el reloj biológico por desplazarnos a zonas con distinto huso horario puede evitarse con estos tips