Los más susceptibles a desarrollar estas afecciones suelen ser trabajadores nocturnos, viajeros con jet lag y personas con apnea del sueño
Además de desarrollar diabetes, la glucosa en la sangre es responsable de problemas cognitivos y en el corazón
Las persona que registraron niveles más altos de cortisol resultaron tener un menor volumen cerebral durante un estudio
Hasta ser una persona solitaria puede ser perjudicial para la salud
La buena alimentación ayuda al cuerpo en general y al cerebro
Harvard recomienda el ejercicio aeróbico, como correr y andar en bicicleta, para mejorar la salud cerebral
Pasar mucho tiempo sentado no sólo afecta tu metabolismo, también tu memoria.
No gastes miles de pesos en entrenamiento cerebral, sigue estas estrategias.
Científicos descubrieron un químico capaz de borrar los recuerdos más traumáticos. Entérate.
Los terapeutas coinciden: las relaciones sexuales otorgan más beneficios que el placer